Vous vous sentez ballonné ou léthargique ? Cette eau détox rafraîchissante est votre arme secrète. Infusée d’ingrédients naturels comme le citron, le concombre et la menthe, elle aide à éliminer les toxines, à booster l’hydratation et à stimuler votre métabolisme.
Eau détox
Servings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking timeminutes
Que vous commenciez un nouveau régime ou que vous souhaitiez simplement briller de l’intérieur, cette boisson simple offre une expérience de spa à chaque gorgée.
Ingredients
1 citron, finement tranché
½ concombre, tranché finement
5-6 feuilles de menthe fraîche
1 litre (4 tasses) d’eau froide
Facultatif : quelques tranches de gingembre frais ou de baies pour plus de piquant
Directions
- Dans un grand pichet, mélanger le citron, le concombre et les feuilles de menthe.
- Versez de l’eau froide sur les ingrédients.
- Laissez infuser au réfrigérateur pendant au moins 1 à 2 heures (toute la nuit pour une meilleure saveur).
- Servir frais avec des glaçons. Ajouter de l’eau une ou deux fois avant de jeter les ingrédients.
